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Le day trading en bourse est-il une dépendance au jeu ?

Le day trading en bourse est-il une dépendance au jeu ?

Le day trading sur le marché boursier est une activité très populaire parmi les investisseurs du monde entier, car il est souvent stimulant, excitant et captivant. Plusieurs personnes pensent également que le day trading peut les aider à obtenir un meilleur revenu pendant les périodes de chance. C'est précisément pourquoi le day trading peut devenir addictif.

Les gens peuvent devenir dépendants du day trading aussi rapidement qu'ils peuvent développer une dépendance aux jeux de casino. Comme tout type de dépendance, elle peut entraîner de graves conséquences sur la vie économique et sociale d'une personne. Tout peut être réduit à la façon dont le commerce de jour peut affecter votre cerveau et comprendre comment fonctionne le système de récompense.

Comment le trading peut-il être une dépendance?

Le trading peut être un bon moyen d'avoir un revenu constant, tant qu'on le fait avec beaucoup de soin, en suivant une stratégie. Cependant, il faut comprendre le points clés qui différencient le trading du jeu, pour prévenir une dépendance persistante.

Il s'avère que plusieurs personnes traitent le day trading comme un travail de tous les jours, sans l'engagement d'avoir un patron ou d'être intégré dans une entreprise. Beaucoup rêvent de devenir financièrement indépendants en faisant cette activité, et plusieurs commerçants tomberont dans le piège de l'effet de levier pour voir leur rêve financier devenir réalité.

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Que signifie effet de levier ?

Day Trading en bourse

Le concept d'effet de levier fait référence à l'action d'utiliser l'argent emprunté comme base d'investissement pour élargir la base d'actifs d'une entreprise afin de générer des rendements sur le capital-risque. La stratégie de levier est une manœuvre d'investissement consistant à utiliser de l'argent emprunté pour augmenter le rendement potentiel d'un investissement.

Cependant, le problème fondamental est que le day trading est une activité spéculative qui s'accompagne de risques élevés. L'effet de levier diminue généralement aussi vite qu'il augmente. Selon un article, 90% des amateurs qui s'adonnent au day trading perdent de l'argent sur les marchés.

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Comment le cerveau devient-il accro au day trading ?

La recherche a montré qu'une petite partie de notre cerveau - appelée noyau acumens - est responsable de l'examen de nos réactions à certaines expériences. C'est le "centre du plaisir" de notre cerveau qui répond aux récompenses d'excitation en nous offrant un état d'euphorie.

Notre cerveau produit une substance semblable à l'opium appelée dopamine qui agit comme une récompense pour le centre du plaisir de notre esprit. Ce faisant, au fur et à mesure que nous sommes récompensés pour certaines activités, nous apprenons à les faire avec plus de passion.

Il n'est donc pas surprenant que le démarrage du trading quotidien devienne de plus en plus difficile avec le temps, à mesure que l'esprit devient progressivement accro à la dopamine. Même si notre solvabilité financière est en danger, nous continuerons à négocier en bourse une fois que nous serons accros.

Autres facteurs qui facilitent le développement d'une dépendance au trading

Il faut garder à l'esprit que des facteurs psychologiques et génétiques peuvent grandement contribuer au développement d'une dépendance au day trading. Les problèmes de santé mentale sous-jacents peuvent également rendre l'esprit plus vulnérable à la dopamine, de sorte que les gens deviennent dépendants beaucoup plus facilement.

Une histoire de jeu peut également favoriser le développement d'une dépendance au trading. Il s'avère que certaines personnes sont génétiquement plus susceptibles de devenir dépendantes que d'autres. Cependant, les facteurs qui potentialisent une addiction au trading sont plus divers qu'on ne le pense à première vue.

Le commerce peut parfois être plus dangereux pour un esprit vulnérable que le jeu. Vos proches peuvent ne pas considérer un besoin pathologique de trading comme problématique, car le trading d'actions est largement perçu comme une source de revenus viable et légitime.

En ce qui concerne le jeu, en raison de la stigmatisation qui l'entoure, vos proches seront plus susceptibles de remarquer que vous avez une dépendance.

De plus, comme notre système de récompense peut fonctionner sur des renforts partiels, les commerçants peuvent revenir sur le marché pour retenter leur chance même après avoir perdu de grosses sommes d'argent sur une longue période. Étant donné que les gains arriveront probablement à un moment ou à un autre, les gens peuvent se sentir obligés de s'impliquer encore plus dans le day trading pour compenser les sommes qu'ils ont perdues.

Quels sont les signes d'une dépendance au day trading ?

Reconnaître les signes d'une dépendance au trading en développement peut être une tâche difficile, mais rechercher tout symptôme dangereux peut nous éviter de perdre de grosses sommes d'argent. Le premier signe que votre activité de trading peut se transformer en dépendance est l'impulsion de prendre des risques accrus sans stratégie approfondie.

Ressentir le besoin de faire des paris plus importants pour ressentir la même satisfaction ou la même excitation que par le passé peut également s'avérer extrêmement problématique, car cela peut entraîner des pertes financières importantes. De plus, vous devez toujours vous efforcer de trader en suivant une stratégie bien documentée. Négocier uniquement pour ressentir la montée d'adrénaline est un signe principal de dépendance.

Il n'y a rien de mal à être passionné par le trading d'actions. Cependant, une fois que la passion mène à l'obsession, alors que vous observez constamment la bourse au point de voir cette activité occuper la majeure partie de votre temps libre, il est peut-être temps de prendre du recul et de repenser votre état d'esprit.

Le trading peut être un bon passe-temps et même une façon amusante de générer un revenu dans certaines circonstances. Cependant, si vous remarquez que vous perdez de plus en plus d'intérêt pour les activités de temps libre que vous pratiquiez auparavant, il est peut-être temps de considérer que vous avez peut-être une dépendance.

Aucune cote chanceuse ne vaut la peine de nuire à votre santé mentale. Si vous ressentez un stress, une irritabilité ou une anxiété sévères, en particulier lorsque vous ne tradez pas, il est peut-être temps de demander de l'aide afin de gérer vos symptômes de dépendance au trading.

Les symptômes de dépendance graves incluent le fait de devoir voler ou de faire des prêts afin de pouvoir échanger davantage. Mentir à vos proches sur vos habitudes problématiques devrait également être un signe d'alarme que votre dépendance est devenue un danger pour vous et ceux qui vous entourent.

Que dois-je faire si j'ai une dépendance au day trading ?

La première étape que vous pouvez prendre pour essayer d'assumer une dépendance au trading consiste à supprimer ou à supprimer tous les appareils ou sites Web qui peuvent vous permettre d'accéder au trading. S'engager dans d'autres activités - même si vous n'en ressentez peut-être pas l'envie au début - s'est également avéré très bénéfique.

L'une des premières étapes de la récupération peut nécessiter que vos fonds soient surveillés par un être cher afin de vous aider à supporter l'envie de négocier. Passer du temps à faire des activités sociales comme s'engager avec des personnes proches de vous peut vous aider à supporter plus facilement les sentiments d'anxiété et de solitude qui peuvent déclencher une rechute.

Trading sur les marchés Forex

Il s'avère que, comme c'est le cas pour toutes les dépendances, les taux de rechute pour le day trading sont très fréquents, en raison de la perturbation du système de récompense du cerveau. Si une rechute se produit, il est peut-être temps que vous consultiez un professionnel.

Il existe plusieurs options psychothérapeutiques disponibles pour les personnes aux prises avec une dépendance au commerce. Il s'avère que la thérapie cognitivo-comportementale est l'un des types les plus conseillés lorsqu'il s'agit d'une dépendance au commerce.

La thérapie cognitive est souvent utilisée pour aider à changer les pensées et les comportements malsains ou préjudiciables. Dans certains cas, des médicaments peuvent également être prescrits pour aider à combattre les états de sevrage. La thérapie de groupe peut également être utile, en particulier lorsqu'une dépendance au commerce est associée à des sentiments de culpabilité ou de honte.

Réflexions finales

Le day trading peut se transformer en dépendance au jeu si les gens cessent de baser leurs actions sur la recherche et la stratégie, et font plutôt appel aux émotions et aux impulsions pour faire des choix. Gardez à l'esprit qu'une dépendance au commerce peut être tout aussi dangereuse et dommageable qu'une dépendance au jeu de casino.

Si vous sentez que vous ne pouvez plus contrôler vos habitudes de trading, il est peut-être temps de prendre un peu de recul et de réfléchir à votre situation actuelle. Il n'est jamais trop tôt pour demander de l'aide en cas de besoin, et il est toujours préférable de prévenir la dépendance que de la traiter.

Le trading peut être une activité très productive et attrayante, tant que vous le faites de manière raisonnable et prudente, en adoptant une stratégie basée sur la recherche réelle plutôt que sur l'espoir et la motivation. Après tout, trop d'une bonne chose peut être vraiment merveilleux, si l'on prend le temps de suivre une formation adéquate avant d'agir, car les commerçants professionnels sont plus susceptibles de réussir dans leurs efforts.

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